Kisah GIGI

Pagi td ada dengar kat radio tentang topik tips memilih pasangan..lebih kurang mcm tu la tak ingat yg tepatnya.. pastu ada sorang caller ni (lelaki) dia kata dia suka tengok kat gigi.. kalau gigi perempuan tu berterabur atau kuning something wrong la tu.. adoi kalau mcm tu tak kawen la kau dik non.. tingat dulu doctor gigi pernah cakap..gigi kuning ni kadang2 berasal drp genetic.. sbb gigi ada 2 jenis satu yg jenis putih satu jenis yg memang dari asal kuning (bkn disebabkan oleh tak menjaga gigi dengan betul).. tapi kalau nak ikut kualiti yg genetic gigi kuning ni lagi kuat giginya berbanding gigi putih. Jadi tak baik la kalau disebabkan gigi kuning terus tak nak kawan dengan org tu..

Dulu-dulu pernah jugak terdengar orang (yg belum kawen) nak yg mcm tu nak yang mcm ni.. tak nak mcm tu tak nak mcm ni.. berhati-hati tau sbb kadang2 yg kita tak nak tu yg kita dapat.. kena percaya pada qada’ dan qadar.. kalau boleh yg tak nak tu jangan la disebut pun.. takut berbalik pulak dik ye..

pengalaman beli sendiri plat kereta di JPJ

Baru-baru ni daku ada ke JPJ Wangsamaju nak daftarkan fiesta tu.. saja nak cerita kat sini just in case ada sesiapa yg nak ke JPJ jugak..

senang sangat nak daftar.. kitorang sampai JPJ tu pukul 7.45 pagi..JPJ bukak awal.. kol 7.30 dah bkk dah..sampai je kat JPJ tu.. terus ke kaunter borang di luar bangunan.. mcm pondok ambik paskad la.. cakap nak borang beli nombor plat..

pastu kalau yg belum ada copy ic boleh buat copy kat situ..ada pondok utk fotostat kat bwh tangga.. caj RM0.50 sekeping...

terus naik tangga ke tingkat 1.. boleh terus isi borang..kalau boleh bwak pen sendiri ya..sbb tak nampak mcm ada pen kat meja isi borang tu.. lepas isi borang..kalau yg belum decide nak pilih nombor mana boleh duduk dulu sbb time ni tak ramai org pun.. takyah rushing2... boleh tunggu depan screen besar No. plate terkini..sambil tilik2 atau pikir2 dulu.. kat situ pun ada jugak nombor yg senang nak ingat mcm 6070, 6090.. kalau amik nombor kat situ kena bayar minimum iaitu RM200 + RM10 untuk caj proses... lain la kalau mmg dah ada plan nak amik no yg dikehendaki, boleh terus ke kaunter nombor giliran.. tak sempat duduk dah dipanggil dah nombor giliran.. mmg cepat sangat.. proses pun sangat cepat tak sampai 5 minit.. cuma sediakan duit dan nombor dikehendaki.. jangan sediakan satu saja.. mungkin beberapa nombor.. sbb akak kat kaunter tu boleh checkkan nombor yg dikehendaki tu available ke tak...

mcm kes daku.. mmg tak ada plan nak nombor apa2..asalkan mudah diingat saja.. jd waktu tu nombor yg tgk berjalan 2000 ke atas.. so aku mintak 6080.. tapi 6080 tak ada, try 6090 ada..terus amik.. tak sampai 10 minit dah siap semua :)

tapi kalau ada yg nak nombor cantik mcm 8080, 6060, 8888, 6688..haa tu kena tender.. tender akan keluar advance skit..contohnya kalau running number waktu tu WVP..mungkin tender dah start dengan WVS...

conclusionnya :

1. bawak salinan IC
2. bawak minimum RM210
3. simpan resit/borang daripada JPJ lepas cfm nombor plate tu utk diberikan kpd Salesman kereta nanti..

itu saja.. tak perlu dokumen lain.. senang kan :)

Hemoglobin yang rendah?

hari khamis haritu sekali lagi ke SDMC untuk checkup.. kali nie Dr bagi result blood test haritu..cuma rasa down skit bila Dr cakap kadar hemoglobin aku sangat rendah.. bacaan 10..padahal minimum utk wanita dewasa ialah 13-16.. nampaknya aku kena rajin mkn ubat nie.. sbb kesan hemoglobin rendah nie sangat bahaya.. boleh mengakibatkan pendarahan/masalah sum-sum tulang.. (takkan sbb tu aku selalu sakit tulang belakang ek?)

so nie ada browse2 skit info pasal hemoglobin..

Apakah hemoglobin?
Hemoglobin adalah suatu zat di dalam sel darah merah
yang berfungsi mengangkut zat asam dari paru-paru ke seluruh tubuh, selain itu yang memberikan warna merah sel darah merah. Hemoglobin terdiri dari 4 molekul zat besi (heme), 2 molekul rantai globin alpha dan 2 molekul rantai globin beta.
Rantai globin alpha dan beta adalah protein yang produksinya
disandi oleh gen globin alpha dan beta.

kesan sekiranya hemoglobin rendah?

Kadar hemoglobin dalam darah yang rendah dikenal dengan istilah anemia. Ada banyak penyebab anemia diantaranya yang paling sering adalah perdarahan, kurang gizi, gangguan sumsum tulang, pengobatan kemoterapi dan abnormalitas hemoglobin bawaan.

sumber : internet; blog Dr

lanjutan post yang lalu..Adik Nurin Jazlin Jazimin

Tak mampu nak berkata-kata..tak mampu nak menulis..seluruh negara dah mendoakan semoga pembunuh kejam berhati melebihi binatang itu akan ditangkap dan dihukum dengan seksaan dunia dan akhirat.. amin...

Untuk cerita sebenar di sebelah pihak keluarga arwah.. boleh baca di BLOG ini..

KLJ Mode

Hari nie aku ada meeting di Kelana Jaya... dah lama tak dtg sini..ada la dkt setahun kot... betolak dari Kinrara kol 7.00...sampai kat LDP nampak poster besar sangat drp LDP dengan Takaful Ikhalas mengiklan kan sesiapa yang ternampak adik Nurin... Aduh tersentuh sangat hati aku.. sebagai seorang ibu.. mcm mana la perasaan ibu bapa dia.. tambahan pula dah nak Raya nnt... sedihnye.. Ya Allah Ya Tuhan ku...semoga adik Nurin selamat ditemui dan pulang ke pangkuan ibubapanya secepat mungkin... Amin...

cerita sedih...

sedih sangat bila baca berita ni.. terbayang gambar di dada akhbar tempoh hari.. kepada yang tergamak melakukannya..ingat lah balasan nya akan tiba jua...

Mayat bayi dilahir tanpa bantuan : Harian Metro Ahad 11 Febuari 2007

Oleh MUHD IZAWAN BAHARIN

SEREMBAN: Polis percaya bayi yang ditemui mati di Flat Lobak di sini, Isnin lalu, dilahirkan tanpa bantuan mereka yang berpengetahuan atau pakar menyambut kelahiran kerana tali pusat bayi malang itu tidak dipotong.



Jurucakap polis berkata, siasatan juga tidak mendapat maklumat mengenai kelahiran meragukan hasil pemeriksaan di klinik dan hospital swasta di sekitar bandar ini.

“Bayi itu ditemui dengan tali pusat sepanjang kira-kira 30 sentimeter, sedangkan jika dilahirkan di klinik atau hospital malah bidan sekalipun, mereka akan memotong tali pusat berkenaan.

“Setakat ini, polis percaya bayi itu dilahirkan di tempat tertentu tanpa bantuan mereka yang pakar,” katanya.

Beliau berkata, dalang perbuatan tidak berperikemanusiaan itu juga dipercayai bukan orang yang tinggal di kawasan perumahan berkenaan.

“Kes ini disiasat mengikut Seksyen 317 Kanun Keseksaan kerana membuang bayi,” katanya.

Sehubungan itu, beliau meminta orang ramai yang ada maklumat supaya menghubungi balai polis berhampiran atau Ibu Pejabat Polis Daerah (IPPD) Seremban di talian 06-6014999.

Akhbar sebelum ini melaporkan, mayat bayi lelaki yang dipercayai dilahirkan dalam tempoh 24 jam dan ditemui masih bertali pusat, ditinggalkan dalam keadaan mengiring di sebuah lorong kecil di kawasan perumahan itu.

Bedah siasat yang dilakukan pula mendapati mangsa meninggal dunia akibat kesejukan kerana dibiarkan berbogel tanpa dibalut selepas dilahirkan.

Tabiat yang menyebabkan kerosakan otak

baru dapat email nie dari sorang ofismate..

1. Tidak mengambil sarapan pagi
- Apabila seseorang tidak mengambil sarapan pagi, paras gula dalam darah akan menjadi rendah. Ini akan mengakibatkan kekurangan bekalan nutrisi pada otak dan menjadikannya kurang aktif.

2. Terlebih makan
- Ia akan membebankan pembuluh darah otak dan mengurangkan kuasa mental otak.

3. Perokok
- Asap rokok akan mengakibatkan sel-sel otak terjejas atau terbakar dan boleh menga kibatkan penyakit 'Alzheimer'.

4. Penggunaan gula yang berlebihan
- Pengambilan gula secara berlebihan akan mengganggu penyerapan protein dan nutrisi. Selain daripada itu, ia akan mengganggu perkembangan otak yang sihat.

5. Pencemaran udara
- Otak adalah pengguna oksigen terbesar dalam badan manusia. Pencemaran udara boleh menyebabkan pengurangan bekalan oksigen ke otak dan keaktifan otak.

6. Terlebih tidur
- Tidur adalah bagus untuk merehatkan otak tetapi masa tidur yang panjang boleh mengakibatkan sel-sel otak kita mati.

7. Menutup muka ketika tidur
- Tidur sambil menutup muka akan mengakibatkan otak menerima lebih banyak karbon dioksida berbanding oksigen dan ini akan membawa kerosakan kepada otak.

8. Membiarkan otak bekerja semasa kita berada di dalam keadaan kurang sihat
- Bekerja semasa anda kurang sihat boleh mengurangkan keberkesanan otak dan juga membawa kerosakan kepada sel-sel otak.

9. Kurang berimiginasi
- Berfikir adalah satu cara terbaik untuk melatih otak kita. Kurangnya berimiginasi boleh menyebabkan tahap kecerdasan/keaktifan otak menurun.

10. Jarang berfikir
- Jarang berfikir akan menyebabkan otak kita kurang aktif. Oleh itu, perbincangan yang membina boleh menambah keberkesanan kecerdasan otak kita.

my true color..

What's Your True Color?
Psychologists agree that colors have distinct personalities of their own. Blue is calm, red is passionate, yellow is inviting, and so on.

Green
You're green, the color of growth and vigor. Good-hearted and giving, you have a knack for finding and bringing out the best in people. Green is the most down-to-earth color in the spectrum — reliable and trustworthy. People know they can count on you to be around in times of need, since your concern for people is genuine and sincere. You take pride in being a good friend. For you, success is measured in terms of personal achievement and growth, not by status or position. Rare as emeralds, greens are wonderful, natural people. It truly is your color!

p/s : kalau nak tau..bleh buat kat sini
http://web.tickle.com/invite?test=1108&type=t

gangguan bekalan air...

ada yang terlibat? semak jangan tak semak..

Kuala Lumpur - Gangguan bekalan air akan berlaku di kawasan-kawasan di wilayah Kuala Lumpur dan Selangor yang disebabkan oleh kerja-kerja pembersihan kolam/tangki air seperti berikut:-
1) Tarikh gangguan : 2 Mac 2006 (Khamis), dari jam 9.30 pagi - 9.30 malam. Wilayah : Petaling
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan seksyen 5,6,7,8,9,10 dan 52 (PJ State), Vista
Angkasa, Perumahan Rumah Pangsa PKNS Kg. Kerinchi,
Mid Valley dan Petaling Height

2) Tarikh gangguan : 2 Mac 2006 (Khamis),
dari jam 9.30 pagi - 12.30 tengah malam.
Wilayah : Petaling
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan Perumahan Taman Sri Putra

3) Tarikh gangguan : 2 Mac 2006 (Khamis),
dari jam 9.00 pagi - 9.00 malam.
Wilayah : Gombak
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan Taman Halaman Kesuma

4) Tarikh gangguan : 3 Mac 2006 (Jumaat),
dari jam 9.00 malam - 5.00 pagi (4 Mac).
Wilayah : Hulu Selangor
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan Bandar Rawang Jaya, Sungai Choh

5) Tarikh gangguan : 3 Mac 2006 (Jumaat),
dari jam 9.30 pagi - 11.30 malam.
Wilayah : Petaling
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan kawasan Taman Bukit Subang

6) Tarikh gangguan : 3 Mac 2006 (Jumaat),
dari jam 9.30 pagi - 9.30 malam.
Wilayah : Petaling
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan kawasan Bandar Puchong Utama

7) Tarikh gangguan : 4 Mac 2006 (Sabtu),
dari jam 10.00 malam - 10.00 pagi (5 Mac).
Wilayah : Klang
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan Jalan Kebun, Taman Berjaya, Jalan Istana, Istana Alam Shah, Pejabat Daerah Klang, Pejabat MPK, Pejabat SYABAS, Bukit Tinggi, Taman Botanic, Kampung Pulau Indah, Kawasan Perindustrian Pulau Indah Fasa
1&2, West Port Terminal, Star Cruise, Telok Gong dan
Kota Permai.

Wilayah : Kuala Langat
Kawasan yang terlibat : Sijangkang, Batu 9 kebun Baru, Batu 10 Kebun Baru, Telok Panglima Garang (termasuk kawasan industri) Bukit Komandol dan Pulau Carey

8) Tarikh gangguan : 5 Mac 2006 (Ahad),
dari jam 9.30 pagi - 9.30 malam.
Wilayah : Petaling
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan kawasan Perindustrian S.B Jaya, Sg Buluh

9) Tarikh gangguan : 6 Mac 2006 (Isnin), dari jam 9.00 pagi - 9.00 malam. Wilayah : Gombak
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan Sri Rampai, Setapak Jaya, Setapak Permai, Kg. Pasir Wardiburn, Kg. Loke Yew dan Flat DBKL
10) Tarikh gangguan : 6 Mac 2006 (Isnin),
dari jam 9.00 pagi - 9.00 malam.
Wilayah : Gombak
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan Taman Setiawangsa


11) Tarikh gangguan : 7 Mac 2006 (Selasa),
dari jam 9.00 pagi - 9.00 malam.
Wilayah : Gombak
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan kawasan Kondo Rustika

12) Tarikh gangguan : 7 Mac 2006 (Selasa),
dari jam 9.00 pagi - 9.00 malam.
Wilayah : Gombak
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan Sri Gombak Fasa 8,9,10,11,12 dan
Kampung Melayu Sri Gombak

13) Tarikh gangguan : 8 Mac 2006 (Rabu),
dari jam 9.30 pagi - 9.30 malam.
Wilayah : Petaling
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan kawasan Bukit Serdang (Permata).

14) Tarikh gangguan : 8 Mac 2006 (Rabu),
dari jam 9.00 pagi - 9.00 malam.
Wilayah : Gombak
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan Desa Aman Puri dan Wangsa Permai.

15) Tarikh gangguan : 8 Mac 2006 (Rabu),
dari jam 9.00 pagi - 9.00 malam.
Wilayah : Gombak
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan Taman Wangsa Ukay, Bukit Utama,
Taman Bukit Jaya, Super Home, Jalan Wangsa 5A,
Apartment Atheneum, Bukit Antarabangsa dan Kampung
Sungai Sering.

16) Tarikh gangguan : 9 Mac 2006 (Khamis),
dari jam 9.30 pagi - 12.30 malam.
Wilayah : Petaling
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan kawasan Damansara Damai

17) Tarikh gangguan : 9 Mac 2006 (Khamis),
dari jam 9.00 pagi - 9.00 malam.
Wilayah : Gombak
Kawasan yang terlibat : Keseluruhan sepanjang Jalan Hulu Klang

Segala kesulitan amatlah dikesali. Para pengguna dinasihatkan agar menyimpan bekalan air secukupnya serta menggunakan air secara berhemah sepanjang tempoh gangguan tersebut.
Sebarang pertanyaan atau aduan sila hubungi Pusat Perkhidmatan Pelanggan (PUSPEL) menerusi talian bebas tol 1-800-88-5252 atau melalui sistem pesanan ringkas, s-m-s dengan menaip PUSPEL jarak taipkan aduan atau pertanyaan hantar ke 39222 atau lawati laman web SYABAS di www.syabas.com.my untuk maklumat lanjut. Sekian, harap maklum. NAEMUDDIN ABDULLAH Pengarah Eksekutif, Komunikasi Korporat & Perkhidmatan Pelanggan

uji ingatan...

Assalamualaikum...

Hari nie aku ada baca blog2 senior masa unitele/mmu dulu.. tiba2 je terjumpe masa browse2 blog kawan2 lain.. sonok gak bace blog derang nie especially blog sorang senior nie.. (taknak mention nama..hehe sbb dia tak kenal aku) mmg kelakar habis la.. aku siap tegelak2 baca blog die.. mmg kepala serabut pun bleh hilang bile baca blog dier.. terase mcm baca majalah ujang pun ader.. bila baca blog2 senior2 nie.. mcm 2 la yg ternampak.. nampak gambar.. nampak nama2 yg dah lama tak dengar.. tup tup dah ader anak 2,3 orang.. cepat betul masa berlalu kan...tiba2 je kenangan2 masa kat unitele dulu menjelma.. (sebenarnye aku lagi suke life di unitele banding mmu..so aku prefer sebut unitele..bukan mmu).. tingat lagi masa kat unitele dulu malu habis kalau lalu depan senior2.. rasa mcm derang nie besar gile.. mcm abang2 & kakak yang jauh beza sgt umo.. sbb time tu rasa mcm budak sekolah lagi.. padahal habis senior pun beza 2 thn je..

masa tu mcm culture shock skit..sbb internet free.. almaklum la aku ngan geng2 aku tak stay kat hostel.. dok kat taman dahlia.. so kalau nak browsing internet kena gi lab.. selalunye sasaran kami lab Penta.. tapi kalau ade kelas kat Penta.. Sigma pun jadi.. asalkan boleh 'talk'.. (chatting guna java).. student id aku masa tu 97101444..glamour tak id? pastu bile convert ke mail jadik p9711444.. kenangan oo no tu... time tu senang je nak differentiate senior ke junior.. kalau id i9510*** tu maknanya senior 95 IT.. kalau e95*** tu maknanya senior engine.. tingat lagi suspens je kalau 'talk' di lab tu.. takut org sekodeng dari blkg cari tuan punye id.. sonok sangat masa tu... kire time tu dah boleh hafal id-id yg glamour-glamour nie...contohnye macam i9510104 ...i9510103 ..i9510105..e961110..e961111..
mcm p9711170 (wanie punye kan?) p9710304 ija punye betul?

pastu petang2naik basikal gi kedai Kah Kah.. ntah ade ntah takde dah Kedai Kah Kah tu kan.. rindu sangat kat Melaka.. nnt suatu hari aku nak gi Melaka..nak gi tgk umah lama kat Taman Dahlia.. nak tgk kedai Kah Kah.. nak tgk JJ..MP.. jeti Bandar Hilir.. Kota A Famosa..

p/s: post hari nie sounds sadis skit..sorry

banjir kilat..

simpati untuk penduduk-penduduk Shah Alam.. semoga tabah menghadapi dugaan Allah SWT..

Shah Alam banjir besar -- *Paling buruk dalam tempoh 10 tahun *1,240 penduduk dipindah
Oleh: FAUZIAH AROF dan ZAINI RABAN



DITENGGELAMI AIR... Beginilah keadaan di beberapa kawasan termasuk sekitar Stadium Shah Alam, Selangor yang dilanda banjir kilat ekoran hujan lebat awal pagi semalam.
--------------------------------------------------------------------------------



SHAH ALAM 26 Feb. - Ribuan penduduk Shah Alam hari ini panik dan kelam kabut apabila beberapa kawasan di bandar raya terancang itu dilanda banjir yang dianggap paling buruk dalam tempoh 10 tahun.

Banjir berkenaan yang bermula kira-kira pukul 5 pagi itu menenggelamkan lebih 4,000 rumah dan menyebabkan beberapa laluan lebuh raya terpaksa ditutup untuk semua jenis kenderaan.

Seramai 1,240 penduduk dari 260 keluarga telah dipindahkan ke tempat selamat.

Kawasan yang paling teruk ialah Kampung Kebun Bunga di Batu Tiga apabila lebih 50 buah rumah di perkampungan tersebut ditenggelami air setinggi enam meter.

Selain itu, kawasan taman perumahan Taman Tun Dr. Ismail (TTDI) Jaya juga terjejas teruk apabila semua rumah di kawasan itu ditenggelami air setinggi kira-kira 1.6 meter.

Banjir berkenaan turut melanda kawasan Seksyen 13 Shah Alam yang menempatkan kawasan perumahan, pasar raya Giant, Makro serta menenggelami kawasan tempat letak kereta Stadium Shah Alam dan kawasan padang bola sepaknya.

Antara kawasan yang terbabit ialah Kampung Landasan di Kampung Melayu Subang dan landasan komuter Batu Tiga, Jalan Batu Tiga Lama menuju ke Glenmarie.

Beberapa laluan di lebuh raya utama juga terpaksa ditutup untuk semua kenderaan mulai pukul 6 pagi.

Laluan terbabit ialah kawasan Batu Tiga di Lebuh Raya Persekutuan, persimpangan Bukit Jelutong di Lebuh Raya Baru Lembah Klang (NKVE) dan Lebuh Raya Elite berhampiran kilang gula juga di Batu Tiga serta laluan di sekitar pasar raya Giant dan persimpangan utama TTDI Jaya.

Keadaan itu menyebabkan kesesakan lalu lintas yang teruk selain banyak kenderaan tersadai di bahu jalan.

Pada masa yang sama, bekalan elektrik di kawasan sekitar Bukit Jelutong dan Shah Alam turut terputus selama beberapa jam dan hanya kembali pulih secara berperingkat kira-kira pukul 3 petang.

sumber : Utusan Malaysia

Safety tips

dapat mail nie dari sorang kawan.. bagus untuk langkah-langkah keselamatan...



Safety tips for Women

We can now add to the list of victims the retired 77
yr. old TCU professor from Ft Worth whose body was
found last week in Oklahoma--and the 11 yr. old
in Sarasota, FL. Because of these recent abductions in
daylight hours, refresh yourself of these things to do
in an emergency situation...This is for you, and for
you to share with your wife, your children, everyone
you know.


After reading these 9 crucial tips, forward them to
someone you care about. It never hurts to be careful
in this crazy world we live in.

1. Tip! from Tae Kwon Do: The elbow is the strongest
point on your body. If you are close enough to use it,
do!

2. Learned this from a tourist guide in New Orleans.
If a robber asks for your wallet and/or purse, DO NOT
HAND IT TO HIM. Toss it away from you....chances are
that he is more interested in your wallet and/or purse
than you, and he will go for the wallet/purse. RUN
LIKE MAD IN THE OTHER DIRECTION!


3. If you are ever thrown into the trunk of a ca r,
kick out the back tail
lights and stick your arm out the hole and start
waving like crazy. The driver won't see you, but
everybody else will. This has saved lives.

4. Women have a tendency to get into their cars after
shopping, eating, working, etc., and just sit (doing
their checkbook, or making a list, etc. DON'T DO
THIS!) The predator will be watching you, and this is
the perfect opportunity for ! him to get in on the
passenger side, put a gun to your head, and tell you
where to go. AS SOON AS YOU GET INTO YOUR CAR, LOCK
THE DOORS AND LEAVE.


5. A few notes about getting into your car in a
parking lot, or parking garage:
A.) Be aware: look around you, look into your car, at
the passenger side floor, and in the back seat.
B.) If you are parked next to a big van, enter your
car from the passenger door. Most serial killers
attack their victims by pulling them into their vans
while the women are attempting to get into their cars.

C.) Look at the car parked on the driver's side of
your vehicle, and the passenger! side. If a male is
sitting alone in the seat nearest your car, you may
want to walk back into the mall, or work, and get a
guard/policeman to walk you back out.
IT IS ALWAYS BETTER TO BE SAFE THAN SORRY. (And better
paranoid than dead.)

6. ALWAYS take the elevator instead of the stairs.
(Stairwells are horrible places to be alone and the
perfect crime spot. This is especially true at NIGHT!)


7. If the predator has a gun and you are not under his
control, ALWAYS RUN! The predator will only hit you (a
running target) 4 in 100 times; And even then , it
most likely WILL NOT be a vital organ. RUN, Preferably
! in a zig -zag pattern!


8. As women, we are always trying to be sympathetic:
STOP. It may get you raped, or killed. Ted Bundy, the
serial killer, was a good-looking, well educated man,
who ALWAYS played on the sympathies of unsuspecting
women. He walked with a cane, or a limp, and often
asked "for help" into his vehicle or with his vehicle,
which is when he
abducted his next victim.

** *** ******** Here it is *******
9. Another Safety Point: Someone just told me that her
friend heard a crying baby on her porch the night
before last, and she called the police because it was
late and she thought it was weird. The police told her
"Whatever you do, DO NOT open the door."

The lady then said that it sounded like the baby had
crawled near a window, and she was worried that it
would crawl to the street and get run over. The
policeman said, "We already have a unit on the way,
whatever you do, DO NOT open the door." He told her
that they think a serial killer has a baby's cry
recorded and uses it to coax women out of their homes
thinking that someone dropped off a baby. He said they
have not verified it, but have had several calls by
women saying that they hear baby's cries outside their
doors when they're home alone at night.


Please pass this on and DO NOT open the door for a
crying baby ----This e-mail should probably be taken
seriously because the Crying Baby theory was mentioned
on America's Most Wanted this past Saturday when they
profiled the serial killer in Louisiana.

I'd like you to forward this to all the women you
know. It may save a life. A candle is not dimmed by
lighting another candle. I was going to send this to
the ladies only, but guys, if you love your mothers,
wives, sisters, daughters, etc., you may want to pass
it onto them, as well.

Send this to any woman you know that may need to be
reminded that the world we live in has a lot of
crazies in it a nd it's better to be safe than sorry.

sekadar untuk berkongsi bersama email yg diperolehi drp salah seorang sahabatku..


PETUA MEMBELAI CINTA

INDAHNYA cinta jika bersulam keikhlasan. moleknya cinta andai setia yang dipertaruhkan dan untungnya bercinta jika berkekalan sampai bila-bila. Namun panas yang diharapkan sampai ke petang, siapa sangka hujan turun ditengah hari. Puas sudah membajai cinta, dibumbui dengan kasih dan sayang, membelai dan memupuknya dengan penuh tanggungjawab namun pasangan yang bertakhta di sanubari tetap berubah hati. Terlalu sukarkah mencintai isteri atau sememangnya si suami tidak pernah mensyukuri?

Datuk Ustaz Ismail Kamus membincangkan: "Perempuan umpama cermin, mesti cermat dan halus bila berhadapan dengan mereka. Lebih-lebih yang bergelar isteri. Sensitif, cepat kecil hati, merajuk dan minta dipujuk memang sifat wanita. Sebenarnya bukan susah melayan isteri.

Seorang suami yang pandai mengambil hati, memujuk rayu jika diperlukan, bercakap lemah lembut dan rajin bergurau senda, ia sudah cukup dan memadai. Perhatikan hasilnya, si isteri akan sanggup bersusah payah menyediakan makan dan minum di samping menguruskan rumah tangga, malah sanggup pula ke hulu ke hilir menambah pendapatan suami. Walaupun hidup dalam serba kekurangan, insya-Allah hidup pasangan begini akan rukun damai sampai bila-bila.

Bagaimanapun hal ini merujuk kepada wanita yang melimpah ruah dengan kasih dan sayang. Mengutamakan rumah tangga dan berusaha menceriakannya walaupun si suami bukan berpangkat besar atau mempunyai wang yang banyak. Apabila ditujukan kepada wanita yang memegang prinsip, ada wang abang sayang, tak ada duit abang melayang lain pula penyudahnya. Jika yang dicintai itu adalah wang, yang disayang itu adalah kemewahan, memang rumah tangga tidak bahagia dan aman. Kerana yang diburu adalah wang dan harta, maka bila ada kedua-duanya di depan mata, si isteri akan berasa nikmat kebahagiaan namun bila semuanya melayang, wanita begini akan berasa terlalu kecewa dan bersusah hati, ujarnya.

Beliau menambah, "Bagaimanapun kalau dikatakan, peranan wang membeli kasih dan sayang, ia memang berkait antara satu dengan yang lain. Namun wang itu sekadar dijadikan sebagai alat dan bukan matlamat. Wang berperanan menyenangkan pasangan membina rumah tangga. Mendapatkan sebuah rumah untuk keluarga, memiliki kenderaan dan apabila berlaku sebarang bencana, wang dapat merungkai masalah yang melingkari. Jika mengandaikan wang untuk membeli cinta dan mengeratkan kasih dan sayang, tandanya kita sudah tersilap menafsir. Sepatutnya utamakan nilai kasih dan sayang yang diberikan oleh suami atau isteri, justeru andai suatu hari kita ditimpa musibah dan hidup dalam serba kekurangan, tidaklah cepat melatah.

Cuba perhatikan mereka yang tinggal di kampung. Ada pasangan yang hidup melarat dan menderita kerana tidak mempunyai wang yang banyak, namun ikatan kekeluargaan erat dan sendat dengan kasih dan sayang," jelasnya.
Beliau tidak menafikan, wanita sekarang lebih ramai yang celik mata dan sedar tentang perlunya membelai cinta sampai ke tua, sedangkan lelaki asal ada orang yang menguruskan rumah tangga sudah memadai. Golongan begini, malas hendak memupuk atau membajainya walaupun mereka mampu melakukan.

Wanita ketara sudah celik mata. Ini dapat diperhatikan dalam ceramah atau syarahan. Mereka lebih banyak jika dibandingkan dengan kaum Adam. Sekiranya intipati ceramah mengenai pasangan, pihak si isteri akan mudah terima dan berusaha berubah apatah lagi jika kena dengan cara dan pendekatan yang betul. Sebaliknya si lelaki yang turut mendengar tetapi kurang menghayati. Jika terima pun dengan perasaan sombong dan egonya dan memang sukar mengubah kesilapan.



WANITA - TULANG RUSUK YANG BENGKOK

Walaupun hakikatnya bahtera rumah tangga itu sepatutnya dikemudikan oleh si suami namun era kini menyaksikan lebih banyak wanita yang lebih sensitif mengekalkan kerukunan. Maknanya wanitalah yang lebih banyak bersabar, menelan pahit maung kekurangan pendapatan atau menghadapi kerenah suami yang kadang kala membosankan. Wanita sepatutnya berbangga dengan kejayaan ini walaupun asalnya daripada tulang rusuk kiri lelaki yang bengkok.

Nabi bersabda, wanita itu dicipta daripada tulang rusuk kiri lelaki yang bengkok, maknanya jika dibiarkan sikapnya yang tidak elok, maka begitulah ia kekal selama-lamanya. Lantaran itu andai si suami ingin memberi nasihat, hendaklah secara psiko! logi dan lemah lembut sehingga yang bengkok itu akan lurus. Sebaliknya jika menggunakan kekerasan, maka tulang yang bengkok itu akan mudah patah atau pecah. Misalnya jika isteri pemarah, membebel dan cakap banyak, si suami anggap sahaja ia cubaan yang amat kecil. Allah berfirman, "Apa yang kamu tidak suka, itu adalah yang terbaik untuk kamu." Namun dengan perkembangan hari ini, nampaknya dunia sudah terbalik, si lelaki pula nampak gayanya banyak yang bengkok, selarnya.


CINTA DAHULU SEBELUM KAHWIN?

Memang ramai yang membincangkan dua perkara ini sama ada cinta dahulu sebelum berkahwin atau berkahwin dahulu baru bercinta. Ada orang bercinta lama, selepas kahwin berasa jemu pula. Mulanya pasangan masing-masing buat perangai. Ada pula sarankan, lepas kahwin baru bercinta, mereka dakwa pula lepas kahwin baru pecah tembelang pa! sangan masing-masing. Maknanya, tidak ada kaedah khusus, ia bergantung kepada jodoh masing-masing, dedahnya.

Beliau menambah, "Contohnya pasangan orang tua dahulu. Masing-masing tidak kenal tetapi keluarga aturkan perkahwinan. Lepas kahwin kita lihat mereka kekal sampai berpuluh-puluh tahun dan orang tua-tua dakwa cara begitu lebih baik. Sebenarnya itu bukan formula tetapi kebetulan. Maklumlah tinggal di kampung, pergaulan bukanlah seluas atau semoden golongan yang tinggal di bandar. Jika berlaku pergaduhan, si suami tidak sampai hati menceraikan isteri, begitu juga si isteri jika minta cerai pun ke mana diri hendak dibawa?" soalnya.

Sambungnya lagi, kedamaian hidup berumah tangga mesti dicatur sejak diawal perkenalan. "Mesti diselidik latar belakang pasanga kala peringkat pemilihan pasangan. Sekiranya pihak lelaki atau wanita mengikut criteria yang dianjurkan! oleh Islam, insya-Allah akan ada kerukunan dalam perkahwinan. Namun jangan tersilap memilih, konon berkenan pasangan Yang kuat agamanya. Kita hendaklah memandang dengan pandangan yang luas, bukan setakat sembahyang, puasa atau berzakat sahaja yang patut diambil kira. Antaranya hendaklah menjurus kepada nilai peribadi seseorang. Misalnya kesanggupan penerimaan kita kepada kerenah, gelagat atau tingkah laku pasangan. Kadang kala perangai lelaki membosankan dan tidak kurang ada yang menyejukkan, jika kita terima daripada awal maka redhalah sehingga akhirnya, kerana itulah suami atau isteri kita yang sebenar-benarnya.

LEPAS KAHWIN TERBONGKAR RAHSIA

Ditanya bagaimana mahu membelai cinta seandainya selepas berkahwin baru terbongkar rahsia keburukan pasangan, beliau mengulas. Memang sukar menelah kebaikan individu meskipun seseor! ang itu taat kepada ibadatnya.

Pernah suatu ketika seorang lelaki menemui Saidina Omar dan berkata, bahawa dia telah memilih seorang lelaki untuk menjadi saksi. Lantas Saidina Omar bertanya, "Apakah engkau kenal lelaki itu?" Pemuda itu menjawab,
"Tidak ya amirul mukmimin." Saidina Omar bertanya lagi.
"Apakah engkau pernah bermusafir dengannya?" Orang itu jawab, "Tidak pernah,"
Bertanya lagi Saidina Omar, "Apakah engkau pernah berjiran dengannya? Orang itu menjawab,'Tidak pernah.'
Lantas ditanya Omar lagi, "Macam mana engkau kenal dia? Dijawab si pemuda. "Saya selalu tengok dia sembahyang maka yakinlah dia memang baik.
' Omar berkata, "Engkau pergi dan selidiki lagi kerana engkau sebenarnya belum betul kenal kepadanya."

Daripada kisah yang diriwayatkan maknanya, sekadar tengok seseorang sembahyang, berulang alik ke masjid atau membaca al-Quran belum bererti kita tahu perangai yang sebenar. "Seeloknya ajak dia bermusafir, baru tahu kedekut atau tidak. Berjiran dengannya, baru tahu perangai peribadi, dan jika berniaga bersama-samanya baru tahu amanah atau sebaliknya diri seseorang. Jika sudah kenal hati budinya barulah boleh dia dijadikan kawan atau saksi. Begitu juga apabila mencari pasangan, selidik dahulu latar belakang dan nilai peribadinya. Caranya dengan menghantar wakil atau orang tengah yang boleh diharapkan," sarannya.

Namun tidak dinafikan, apabila suami berubah sikap misalnya tidak lagi mesra seperti dahulu, tidak mahu bergurau senda apatah lagi memupuk kasih dan sayang si isteri akan makan hati dan menderita. Namun jangan sesekali dibiarkan sehingga meresap ke dalam hati dan perasaan yang akhirnya menjadi kebiasaan. Apabila suami buat perangai, cepat-cepat ditegur. Supaya dia segera sedar yang perbuatannya itu salah. Jika isteri terlalu sabar dan redha dibimbangi akan meresap ke dalam hati dan menjadi kesedapan kepadanya. Memang kenyataannya apabila menegur atau melembutkan hati suami, mereka akan lebih keras dan kasar. Gelagat perubahan ini lebih ketara apabila si suami sudah mula senang sedikit. Balik lewat malam, bersenang-senang dan makan-makan dengan teman-teman atau pergi berpoya-poya. Sebab itu dikatakan orang, wang sahaja membawa kebahagiaan tetapi mengheret kepada kecelakaan. "Cara untuk mengatasi masalah suami yang berubah hati, si isteri tidak boleh membentak. Kerana lelaki yang berperangai begini, hatinya sudah keras. Si isteri mesti menggunakan pendekatan dengan cara yang paling lembut sehingga mereka sedar.

"Tidak dinafikan apabila si isteri berlembut, perangai suami semakin menjadi-jadi. Bagaimanapun cuba kita fikirkan, kalau membentak akan timbul pula permusuhan yang berpanjangan. Silap hari bulan, si suami memukul atau mendera si isteri. Diam isteri bukan bererti redha dan bersetuju dengan perangainya cuma sekasar mana pun lelaki, namun jauh disudut hati pasti mempunyai belas. Kasihan dengan si isteri yang cukup tenang, sabar dengan perangainya yang buruk," ujarnya.

Tambahnya lagi, "Ada masanya suami mesti disentak dengan perkara-perkara yang tidak dijangka. Misalnya seorang isteri yang sebelum ini banyak cakap tiba-tiba mogok. Lepas masak diam, lepas makan diam, hendak tidur pun diam, maknanya perangainya berubah menjadi pendiam. Mungkin dengan cara itu dia mampu meluahkan perasaannya daripada marah tidak tentu pasal kemudian dicop suami, dia derhaka. "Seperti kisah seorang pemuda yang menyatakan hasrat mahu berkahwin tetapi dihalang oleh emaknya. Jadi dia mogok, kalau melawan, bimbang menderhaka kepada orang tua dan dia takut masuk ke dalam api neraka. Lantas dia diam sahaja sepanjang masa. Tidak makan, tidak minum, tidak tidur, sembahyang sahaja yang dilakukan.

Lama-kelamaan ibunya bertanya, "Engkau sakit ke, asyik diam aja." Si anak menggelengkan kepala.Oleh sebab emak sayangkan anak, lantas disuruhnya si anak berkahwin. Barulah si anak bersemangat dan bahagia. Dalam kes ini si anak terselamat, tidak menderhaka kepada ibunya dan dapat pula berkahwin," ceritanya.


TEGUR CARA BERHIKMAH

Ismail Kamus menambah, jika sukar atau tidak sampai hati menegur suami yang buat perangai, gunakan orang tengah. "Memang susah mencari yang boleh dipercayai tetapi itulah cabaran yang mesti dihadapi. Bagaimanapun cara penyampaian orang tengah itu biar betul dan kena caranya sehingga suami tidak menyalahkan si isteri." Selain memberi nasihat, isteri hendaklah mohon kepada Allah dan bermunajat kepada-Nya tanpa jemu. Di samping itu bacalah surah Ali-Imran, ayat 83 yang maksudnya:

"Apakah selain daripada agama Allah mereka cari, dan baginya, menyerahlah sesiapa yang di langit dan yang di bumi, secara sukarela dan terpaksa dan kepada-Nya jua mereka dikembalikan."

"Ayat ini hendaklah dibaca sebanyak 1,000 kali sehari. Apabila hendak digunakan baca tiga kali dan tiup kepada orang yang berkenaan atau ditiupkan ke dalam air untuk diminum oleh orang tersebut. Mudah-mudahan, berkat doa dan air itu akan lembut hatinya."

Menjawab persoalan, bagaimana membelai cinta jika si suami asyik panas baran beliau menjelaskan. Apabila suami baran, isteri kena sabar dan redha kerana itulah suami kita. Orang yang baran sebenarnya ada masalah. Jiwanya sakit tenat dan perlu diubati. Perhatikan di mana kelemahan suamidan cari punca kenapa dia marah. Kemudian kita cari jalan supaya dia tidak marah. Umpamanya kalau isteri lambat masak, suami akan marah, jadi si isteri hendaklah menyegerakan memasak. Ataupun setiap kali balik kerumah, suami mesti hendak minum, jadi cari jalan cepat-cepat sediakan minuman. Ertinya kita hendaklah menutup segala punca kemarahan suami dan lama-kelamaan penyakitnya akan reda.

Kalau dia yang menyalakan api kemarahan, isteri hendaklah mendiam diri. Jangan sesekali marah kerana marah itu bukan milik kita tetapi haknya. Jika kita tentang kemarahannya, ia akan lebih cepat terbakar atau merebak. Lagipun api bukan lawannya api sebaliknya hendaklah disimbah dengan air supaya padam. "Untuk meredakan, amalkan surah Toha ayat satu hingga enam dan baca sebanyak 1,000 kali. Tiup kepada ubun-ubun atau mukanya sehingga kepusat sebanyak tiga kali. Insya-Allah ! akan lembut hatinya. Antara maksudnya,

"Tha, Ha, (Hai manusia), tiada Kami turunkan al-Quran ini supaya engkau mendapat celaka. Melainkan peringatan bagi orang yang takut (kepada Tuhan). Wahyu yang diturunkan dari Tuhan yang menciptakan bumi dan langit yang tinggi. Tuhan yang Pemurah berkuasa di atas singgahsana. Kepunyaan-Nya apa yang ada dilangit, apa yang ada di bumi, apa yang ada di antara kedua-duanya dan apa yang ada di bawah tanah."

Sebelum mengakhiri perbualan, beliau sempat menegur sesiapa sahaja yang masih mengabaikan rumah tangga sebaliknya hanya mahu berseronok dan berserakah, hendaklah segera bertaubat.

Nabi bersabda, Barang siapa yang telah melampaui 40 tahun namun kebaikannya tidak mengatasi kejahatan hendaklah dia bersiap sedia untuk masuk api neraka."

Tips Orang dulu-dulu dalam pemakanan..

*dipetik dari majalah NUR~Mei 2005

nasihat daripada seorang tabib pada zaman dahulu :

1. Jangan makan makanan yang masih belum betul-betul masak.
Makanan yang belum tentu masak dikhuatiri terdapat bakteria yg belum mati.

2. Jangan makan ubat sebelum sakit.
Ubat ialah dadah yang merangsang. Jika dalam keadaan sakit, ia akan menyembuhkan manakala dalam keadaan sihat, ia akan mengkhayalkan.

3. Jangan makan buah-buahan yang belum masak.
Dikhuatiri getah pada buah yang belum masak akan mendatangkan mudarat.

4. Apabila makan di waktu awal siang, berehatlah sekejap untuk memudahkan proses pencernaan makanan.

5. Apabila sudah makan malam, berjalanlah walaupun seratus langkah.

6. Jangan minum semasa makan.
Apabila minum, berhentilah daripada makan.

Tips Hindari Bibir Kering

* article ni dipetik dari majalah Nur~Mei 2005

mungkin ramai yang mengalami masalah sama seperti aku.. masalah bibir kering... so kat bwh nie ada beberapa tips utk mengalak dari bibir kering...

1. Kurangkan amalan atau kebiasaan membasahkan bibir menggunakan air liur

2. Hindari pelembab bibir yang mengandungi perisa (Ini kerana ia akan mendorong kita menjilat bibir dan akhirnya akan mendorong kita menjilat bibir.

3. Jangan terlalu kerap memakai lipstik dari jenis matte (kering tanpa kilat)

4. Gunakan pelembab bibir

5. Banyakkan mengambil sayur-sayuran dan buah segar dalam menu seharian anda

6. Sapukan madu lebah sebelum tidur kerana cairan manis ini boleh menggantikan fungsi pelembab bibir yang membantu melembabkan bibir anda

7. seminggu sekali lakukan pengelupasan kulit bibir.

Caranya :

(a) sapukan ubat gigi senipis yang boleh pada permukaan bibir
(b) Dengan menggunakan berus gigi (pilih berus gigi dan bulunya halus dan lembut), beruslah perlahan-lahan dengan gerakan memutar pada bibir anda.