Tips Orang dulu-dulu dalam pemakanan..

*dipetik dari majalah NUR~Mei 2005

nasihat daripada seorang tabib pada zaman dahulu :

1. Jangan makan makanan yang masih belum betul-betul masak.
Makanan yang belum tentu masak dikhuatiri terdapat bakteria yg belum mati.

2. Jangan makan ubat sebelum sakit.
Ubat ialah dadah yang merangsang. Jika dalam keadaan sakit, ia akan menyembuhkan manakala dalam keadaan sihat, ia akan mengkhayalkan.

3. Jangan makan buah-buahan yang belum masak.
Dikhuatiri getah pada buah yang belum masak akan mendatangkan mudarat.

4. Apabila makan di waktu awal siang, berehatlah sekejap untuk memudahkan proses pencernaan makanan.

5. Apabila sudah makan malam, berjalanlah walaupun seratus langkah.

6. Jangan minum semasa makan.
Apabila minum, berhentilah daripada makan.